Готовим сами. салат из белой фасоли

{MEM-1} نطبخ بأنفسنا. سلطة الفاصوليا البيضاء {/ MEM}

من المعتاد في روسيا أن يتم وضع طاولة في أي عطلة في كل عائلة ، تتكون من أطباق لذيذة متنوعة ، ولا يمكن لأي وليمة الاستغناء عن الدجاج المخبوز والسلطة الروسية. ومع ذلك ، يجب أن تعترف أنك تريد أحيانًا طهي شيء جديد لأحبائك. نلفت انتباهكم إلى سلطة الفاصوليا البيضاء ، وهي ليست صعبة التحضير. بالطبع ، يمكنك صنعه مع هذا المنتج ، كما هو الحال مع أي منتج آخر ، بعدة طرق ، بأخذ مكونات مختلفة وبنسب غير متساوية.

سلطة الفاصوليا البيضاء

سلطة الفاصوليا البيضاء والدجاج

لتحضير هذه السلطة ، ستحتاج إلى: 200 جرام من الفاصوليا ، 2 جزر ، 100 جرام من شرائح الدجاج ، رأس البصل ، الزيت النباتي ، والبسكويت. يمكن شراؤها من المتجر أو صنعها في المنزل بأخذ 100 غرام من الخبز والفلفل والملح.

طبخ:

  1. يجب غسل شرائح الدجاج وتقطيعها إلى شرائح رفيعة ثم تتبيلها وقليها. بالمناسبة ، للراحة ، يمكن استبدال اللحوم بالنقانق المدخنة.
  2. بعد ذلك ، تحتاج إلى غسل الجزر وبشره ، وتقطيع البصل وقلي كل شيء. لكي تصبح سلطة الفاصوليا البيضاء لذيذة ، تحتاج إلى إزالة كل العصير من هذا المنتج. للقيام بذلك ، ضع الفاصوليا في مصفاة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن غسلها بالماء المغلي.
  3. لتحضير البسكويت ، تحتاج إلى تقطيع الخبز إلى مكعبات صغيرة والملح والفلفل في طبق منفصل ، ثم إضافة الزيت النباتي وخلطه جيدًا بيديك. نضعهم في مقلاة جافة ويقلى حتى يصبح لونهم أحمر. في النهاية ، يجب وضع البسكويت على منديل حتى يختفي الزيت الزائد. بالمناسبة ، يمكنك طهيها في الفرن.
  4. بمجرد أن تبرد جميع المكونات ، ستحتاج إلى وضعها في وعاء سلطة وخلطها جيدًا. يمكنك استخدام غصن من الشبت أو البقدونس للتزيين.

سلطة مع الفاصوليا البيضاء المعلبة

سلطة مع الفاصوليا البيضاء المعلبة والجبن

لتحضير هذه السلطة ، ستحتاج إلى: جبن صلب - 100 جم ، بضع فصوص من الثوم ، علبة فاصوليا ، 1 قطعة. فلفل حلو ، 250 جرام كراب و مايونيز. ربما تكون هذه أسهل وصفة يمكنك العثور عليها. سيحتاج الجبن إلى أن يبشر ، ويجب أن تُصفى الفاصوليا بمصفاة. تُطحن أصابع السلطعون والفلفل إلى مكعبات صغيرة وتخطي الثوم في الثوم. بمجرد تحضير جميع المكونات ، يجب وضعها في وعاء ، وتخلط جيدًا وتتبل بالمايونيز.

وصفة سلطة الفاصوليا البيضاء

سلطة الفاصوليا البيضاء

لتحضير هذا الطبق ، ستحتاج إلى تناول البطاطس (500 جم) والفاصوليا البيضاء (100 جم) وبصل واحد وطماطم كبيرة وملح وتوابل وزيت نباتي. تحتاج أولاً إلى طهي الفاصوليا ، ثم وضعها في مصفاة واتركها تبرد. يجب طهي البطاطس في قشرها ، ثم تقطيعها إلى شرائح رفيعة وخلطها مع الفاصوليا والبصل المفروم مسبقًا. بعد كل هذا ، قم بتتبيل السلطة بالزيت وتزيينها بشرائح الطماطم والأعشاب.

في كثير من الأحيان ، لدى العديد من ربات البيوت سؤال: "ما الذي ترغبين في طهيه لأحبائك حتى يعجبهم؟" سيكون الحل الممتاز لهذه المشكلة هو سلطة مع الفاصوليا البيضاء. يمكنك اختيار أي وصفة. أتمنى لك وجبة شهية.

من المعتاد في روسيا أن يتم وضع طاولة في أي عطلة في كل عائلة ، تتكون من أطباق لذيذة متنوعة ، ولا يمكن لأي وليمة الاستغناء عن الدجاج المخبوز والسلطة الروسية. ومع ذلك ، يجب أن تعترف أنك تريد أحيانًا طهي شيء جديد لأحبائك. نلفت انتباهكم إلى سلطة الفاصوليا البيضاء ، وهي ليست صعبة التحضير. بالطبع ، يمكنك صنعه مع هذا المنتج ، كما هو الحال مع أي منتج آخر ، بعدة طرق ، بأخذ مكونات مختلفة وبنسب غير متساوية.

سلطة الفاصوليا البيضاء

سلطة الفاصوليا البيضاء والدجاج

لتحضير هذه السلطة ، ستحتاج إلى: 200 جرام من الفاصوليا ، 2 جزر ، 100 جرام من شرائح الدجاج ، رأس البصل ، الزيت النباتي ، والبسكويت. يمكن شراؤها من المتجر أو صنعها في المنزل بأخذ 100 غرام من الخبز والفلفل والملح.

طبخ:

  1. يجب غسل شرائح الدجاج وتقطيعها إلى شرائح رفيعة ثم تتبيلها وقليها. بالمناسبة ، للراحة ، يمكن استبدال اللحوم بالنقانق المدخنة.
  2. بعد ذلك ، تحتاج إلى غسل الجزر وبشره ، وتقطيع البصل وقلي كل شيء. لكي تصبح سلطة الفاصوليا البيضاء لذيذة ، تحتاج إلى إزالة كل العصير من هذا المنتج. للقيام بذلك ، ضع الفاصوليا في مصفاة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن غسلها بالماء المغلي.
  3. لتحضير البسكويت ، تحتاج إلى تقطيع الخبز إلى مكعبات صغيرة والملح والفلفل في طبق منفصل ، ثم إضافة الزيت النباتي وخلطه جيدًا بيديك. نضعهم في مقلاة جافة ويقلى حتى يصبح لونهم أحمر. في النهاية ، يجب وضع البسكويت على منديل حتى يختفي الزيت الزائد. بالمناسبة ، يمكنك طهيها في الفرن.
  4. بمجرد أن تبرد جميع المكونات ، ستحتاج إلى وضعها في وعاء سلطة وخلطها جيدًا. يمكنك استخدام غصن من الشبت أو البقدونس للتزيين.

سلطة مع الفاصوليا البيضاء المعلبة

سلطة مع الفاصوليا البيضاء المعلبة والجبن

لتحضير هذه السلطة ، ستحتاج إلى: جبن صلب - 100 جم ، بضع فصوص من الثوم ، علبة فاصوليا ، 1 قطعة. فلفل حلو ، 250 جرام كراب و مايونيز. ربما تكون هذه أسهل وصفة يمكنك العثور عليها. سيحتاج الجبن إلى أن يبشر ، ويجب أن تُصفى الفاصوليا بمصفاة. تُطحن أصابع السلطعون والفلفل إلى مكعبات صغيرة وتخطي الثوم في الثوم. بمجرد تحضير جميع المكونات ، يجب وضعها في وعاء ، وتخلط جيدًا وتتبل بالمايونيز.

وصفة سلطة الفاصوليا البيضاء

سلطة الفاصوليا البيضاء

لتحضير هذا الطبق ، ستحتاج إلى تناول البطاطس (500 جم) والفاصوليا البيضاء (100 جم) وبصل واحد وطماطم كبيرة وملح وتوابل وزيت نباتي. تحتاج أولاً إلى طهي الفاصوليا ، ثم وضعها في مصفاة واتركها تبرد. يجب طهي البطاطس في قشرها ، ثم تقطيعها إلى شرائح رفيعة وخلطها مع الفاصوليا والبصل المفروم مسبقًا. بعد كل هذا ، قم بتتبيل السلطة بالزيت وتزيينها بشرائح الطماطم والأعشاب.

في كثير من الأحيان ، لدى العديد من ربات البيوت سؤال: "ما الذي ترغبين في طهيه لأحبائك حتى يعجبهم؟" سيكون الحل الممتاز لهذه المشكلة هو سلطة مع الفاصوليا البيضاء. يمكنك اختيار أي وصفة. أتمنى لك وجبة شهية.

جفف الخبز في الفرن

نقدم لتحضير سلطة بالفاصوليا البيضاء بالدجاج والمقرمشات. هذه الوصفة خطوة بخطوة مع صورة ستناسب بالتأكيد أولئك الذين يحبون وجبة شهية ولذيذة.

  • الثوم - 2 فصوص
  • بصل - 0.5 قطعة.

12. يقلب جيدا السلطة.

11. بالطبع ، يمكنك تتبيل السلطة بالمايونيز. سيكون الأمر أسهل وأسرع ، لكن لا يزال من المفيد استخدام الضمادات الطبيعية.

15. سلطة الفاصوليا البيضاء المعلبة مع الدجاج والخبز المحمص جاهزة! أتمنى لك وجبة شهية!

مكونات:

سلطة الفاصوليا البيضاء المعلبة

الكريمة الحامضة بالملح و 2 فص ثوم ، مبشورة على مبشرة ناعمة ، ممزوجة بانسجام مع هذه السلطة.

  • باتون - 4-5 شرائح
  • كم من الوقت لخبز ايداهو؟

نضع في فرن مسخن مسبقًا على 170 درجة مئوية لمدة 10 دقائق. في نهاية الوقت ، أخرج البسكويت واتركها تبرد. بالطبع ، يمكنك أيضًا تحميص الخبز في مقلاة مع إضافة الزيت النباتي. هنا كما تريد.

  • التوابل - حسب الرغبة

سلطة الفاصوليا البيضاء المعلبة

10. صب جميع المكونات في وعاء عميق كبير ، ما عدا البسكويت. وهي شرائح الدجاج والبصل والفول والذرة والطماطم والجبن.

شطف الفول

يتبل بالكريمة الحامضة بالثوم

  • الفاصوليا البيضاء المعلبة - 1 علبة

يعلم الجميع أن طهي الفاصوليا يستغرق وقتًا طويلاً ، لكنك تريد أن تأكلها. ثم يأتي المنتج المعلب للإنقاذ ، حيث يتم الحصول على الحساء اللذيذ والأطباق الجانبية والسلطات. لكن الشيء الرئيسي هو أن وقت الطهي سريع جدًا.

اقرأ أيضا:

تقلى فيليه

  • الذرة المعلبة - 0.5 علب

كيفية طهي سلطة مع الفاصوليا البيضاء والدجاج والخبز المحمص ، وصفة مع الصورة

5. نقوم بتغطية صينية الخبز بورق الزبدة ونصب عليها البسكويت المستقبلي. يرش فوقها التوابل حسب رغبتك. في هذه الوصفة ملح ، خليط أعشاب إيطالية ، حبّة ثوم.

2. تخلصي من الفاصوليا البيضاء من البرطمان في مصفاة لتصريف السوائل الزائدة ، ثم اشطفيها بالماء.

  • فيليه دجاج - 1 قطعة.

فيليه دجاج بالملح والفلفل

سلطة مع الفاصوليا البيضاء والخبز المحمص وصفة مع الصورة

  • جبنة صلبة - 100 جم

14. تخلط مرة أخرى وتقدم في وعاء سلطة مزين بالأعشاب.

ضع جميع المكونات في وعاء عميق

قد تحل مثل هذه السلطة محل وجبة غداء أو عشاء كاملة. بعد كل شيء ، يحتوي على جميع المكونات الرئيسية: اللحوم - الدجاج ، مقبلات - الفاصوليا والخضروات ، وكذلك البسكويت ، في دور الخبز. إنه مغذي للغاية وصحي إذا كنت ترتدي مثل هذه السلطة ليس مع المايونيز ، ولكن مع صلصة مثيرة للاهتمام.

13. قبل التقديم مباشرة ، أضيفي قطع الخبز المحمص. هذا ضروري حتى لا تبتل ، لكنها تبقى مقرمشة ولذيذة.

سلطة مع الفاصوليا البيضاء والخبز المحمص

8. قطعي الطماطم إلى مربعات.

مكونات سلطة الفول

اتضح أن الطبق عالمي. يمكنك أن تأخذها للعمل. الشيء الرئيسي هو وضع الخبز المحمص بشكل منفصل حتى لا يلين في السلطة. ويمكنك وضعها على طاولة الأعياد كفاتح للشهية.

أضف قطع الخبز المحمص قبل التقديم

سلطة مع الفاصوليا البيضاء والخبز المحمص

ابشر الجبن على مبشرة خشنة

9. ابشر الجبن الصلب على مبشرة خشنة.

قطع فيليه دجاج

يقطع البصل

سلطة تحريك

  • طماطم - 1 جهاز كمبيوتر.

الفاصوليا هي مصدر للبروتين النباتي الصحي ، ومحتواها ليس أدنى من الحيوان. يحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة لحسن سير عمل أجسامنا.

طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء

في الواقع ، يمكنك تناول أي نوع من الفاصوليا: الأحمر والأبيض. يمكنك أيضًا غليه نيئًا إذا كان لديك الوقت والرغبة.

1. قطع فيليه الدجاج إلى قطع صغيرة.

نقطع الطماطم إلى مكعبات

  • ملح ، فلفل - حسب الرغبة

اخلطي السلطة كاملة

7. يقشر البصل ويغسل ويقطع إلى شرائح رقيقة. من لا يحب الكثير من البصل في السلطة ، يأخذ نصفه فقط. يمكنك أيضًا تناول البصل الكامل.

6. لا تنس أن تقلب شرائح الدجاج في المقلاة. يرش بالملح والفلفل والأعشاب الإيطالية. عندما ينضج الفيليه من جميع الجوانب ، أطفئي النار واتركي الدجاج يبرد. يمكنك وضعه على مناشف ورقية لامتصاص الدهون الزائدة.

  • شوربة القرنبيط بالبطاطس

3. صبي زيت عباد الشمس في مقلاة ساخنة وضعي قطع الدجاج.

  • القشدة الحامضة - 100 مل

إذا كنت تحب الفاصوليا ، فستعجبك هذه الوصفة بالتأكيد. بعد أن أعدت سلطة بالفاصوليا البيضاء والخبز المحمص ، ستسعد بكل بساطة!

4. بينما يقلى الدجاج ، نقطع الرغيف إلى مكعبات. أي خبز آخر سيفي بالغرض.

نقطع الخبز إلى مربعات

البقدونس 20 دقيقة

نغسل الفطر ونغلي ونقطع إلى "أطباق" رفيعة.
يمكنك استخدام الفطر الطازج النيء لهذه السلطة. لكنهم يحتاجون إلى النقع في عصير الليمون.

فطر الفطر والزيتون دهن السلطة بالملح والفلفل وزيت الزيتون.

نقطع الزيتون إلى شرائح.

قطع سيقان من الكرفس.

15 حبة

وصفة الفيديو

سلطة بسيطة ولذيذة وصحية.

جذر الكرفس
20 دقيقة

المذاق 

اسلقي الفاصوليا عن طريق نقعها طوال الليل في الماء البارد.
إذا نسيت نقع الفاصوليا ، اتركها تغلي ، صفي الماء. كرر الإجراء مرتين. اترك القدر مغطى لمدة 40 دقيقة. الآن لن يستغرق الأمر أكثر من 40-50 دقيقة لطهي الفاصوليا

 

حزمة 4 قطع 4

ملح الفلفل 2 سيقان يقطع البقدونس.
إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة الشبت والكزبرة واثنين من أوراق النعناع.

سلطة بالفاصوليا، سلطات بسيطة

← السابق | التالي →

1 | 2 | 3 | أربعة


0 replies on “Готовим сами. салат из белой фасоли”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *